Pops za korištenje brdskih bicikala uključuju podešavanje vozila, držanje jahanja, kontrolu kadence, rad brzine i druge aspekte.
Podešavanje vozila
Osjetljivost kobraja: Osigurajte da su kočnice osjetljive i pouzdane kako bi se izbjeglo kvar kočnice prilikom penjanja. Tire Grip: Odaberite gume s jakim stiskom gazišta i umjerenim tlakom zraka kako biste izbjegli klizanje na meke ceste. Sustav premještanja brzine: Držite sustav prebacivanja brzine glatkom kako biste izbjegli brzinu prebacivanja džemova prilikom penjanja. Ridiranje držanja
Sitting penjanje: Tijelo se lagano naginje prema naprijed, središte gravitacije pada na stražnju stranu sredine sjedala, jezgra mišići se zategnu, a pedaliranje je stabilno. Nepostojanje penjanja: Noge su blago savijene, težište se spušta i leđa, a ruke su lagano savijene kako bi dijelili pritisak na noge. Kadenciju kontrola
Kadence ASTHE: Novici mogu početi od 60-70 puta\/minute i postupno se povećavati na 80-90 puta\/minutu. Adjustment for slope changes: Adjust the pedaling frequency according to the slope changes, maintain a stable pedaling rhythm, and avoid sudden force.
Operacije prebacivanja brzine
front lErailleur: Smještena na lijevoj upravljačkoj traci, koja se koristi za podešavanje položaja lanca koji visi na lancu. Lijevi palac povećava zupčanike, a kažiprst smanjuje zupčanik.
Rear Derailleur: Smješten na desnom upravljaču, koji se koristi za podešavanje položaja lanca koji visi na zamašnjaku. Desni palac kontrolira smanjenje zupčanika, a kažiprst povećava zupčanike.
Crect podudaranje: Upotrijebite veliki lanac za ravne ceste i mali lanac za penjanje; Veliki lanac s velikim zamašnjakom pogodan je za ravne ceste, nizbrdo i s repnim vjetrovima; Mali lanac s malim zamašnjakom pogodan je za uzbrdo, protiv vjetra i kad je umoran.
